Programa CAPACITA-TIC

Esta formación te ayudará a utilizar la tecnología de forma sencilla, segura y práctica, incluso si no tienes experiencia previa, para comunicarte, informarte y gestionar tu salud. Aprenderás paso a paso, a tu ritmo y con acompañamiento, ganando confianza y autonomía en tu día a día.

Financiado por

A cargo de los fondos para las estrategias 2025 del Ministerio de Sanidad que fueron aprobados en el CISNS de fecha 4 de julio de 2025, como apoyo a la implementación a la estrategia frente a enfermedades neurodegenerativas (incluido ELA).

Introducción y objetivos

Introducción

Este programa ha sido diseñado para acompañarte en el aprendizaje del uso de la tecnología de una manera sencilla, práctica y adaptada a tu ritmo. No es necesario que tengas experiencia previa con móviles, ordenadores o internet. Partimos desde lo básico y avanzamos poco a poco.

Sabemos que aprender a utilizar la tecnología puede generar dudas o incluso cierta inseguridad. Es completamente normal. Por eso, este programa está pensado para que puedas aprender con tranquilidad, sin prisas y en un entorno de confianza.

A lo largo de las sesiones, descubrirás que la tecnología puede ser una herramienta útil para tu día a día: para comunicarte, informarte, gestionar tu salud y mantenerte activo/a. Lo más importante es que no estás solo/a en este proceso. Estarás acompañado/a en todo momento por el facilitador y por el grupo.

Objetivo del Curso

El objetivo principal de CAPACITA-TIC es ayudarte a utilizar la tecnología de forma práctica, segura y útil en tu vida cotidiana.

Este programa busca:

Que te familiarices con el uso del móvil o la tablet
Que aprendas a utilizar aplicaciones sencillas
Que puedas acceder a servicios relacionados con tu salud
Que conozcas recursos útiles para mejorar tu memoria y atención
Que aprendas a usar internet de forma segura
Que te sientas más seguro/a y autónomo/a al usar la tecnología

Además, este programa también tiene como objetivo ayudarte a mantener tu mente activa. Aprender cosas nuevas, como el uso de la tecnología, es una forma de estimular la memoria, la atención y otras capacidades cognitivas.

Manual del participante

Como parte de esta formación, recibirás un Manual del Participante, diseñado para acompañarte durante las sesiones y ayudarte a reforzar lo aprendido. En él encontrarás explicaciones sencillas, ejemplos prácticos y actividades que podrás consultar y realizar a tu propio ritmo, siempre que lo necesites.

📖 Puedes consultar aquí el Manual