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Del recurso aislado al ecosistema digital en discapacidad neurológica

Del recurso aislado al ecosistema digital Tecnología con sentido en la discapacidad neurológica

En los últimos años, la tecnología digital ha ido ocupando un lugar cada vez más visible en el ámbito de la discapacidad neurológica. Aplicaciones móviles, plataformas digitales, dispositivos inteligentes y recursos online se presentan como herramientas capaces de facilitar la vida cotidiana, apoyar funciones cognitivas, mejorar la comunicación o promover una mayor autonomía. Esta proliferación […]

Tecnología digital y funciones cognitivas: Que ayuda realmente a la memoria, la atención y la organización diaria

WEBINAR Salud cerebral 1 NEUROCIENCIAS

En los últimos años, la tecnología digital se ha incorporado de manera creciente al discurso sobre las funciones cognitivas. Aplicaciones para entrenar la memoria, herramientas para mejorar la atención, sistemas de recordatorios inteligentes o plataformas de organización personal se presentan como recursos accesibles para compensar las dificultades cognitivas y mantener el funcionamiento mental activo. Este […]

Guía de Buenas Prácticas y Recomendaciones “DigiMental”

Guía de Buenas Prácticas y Recomendaciones DIGIMENTAL

La transformación digital está cambiando la manera en que las personas mayores se relacionan con la salud, la comunidad y el bienestar. Sin embargo, este cambio no es homogéneo y requiere comprender profundamente sus necesidades, capacidades, barreras y los entornos que las rodean. La Guía de Buenas Prácticas y Recomendaciones DigiMental aporta una mirada integral basada […]

Brechas y desafíos en la implementación de la salud digital en demencias “DigiMental”

Brechas y desafíos en la implementación de la salud digital en demencias “DigiMental”

En las últimas décadas, el envejecimiento poblacional se ha convertido en una de las transformaciones más relevantes de nuestras sociedades. Vivimos más años, con mejores condiciones de salud, pero también con nuevos retos: cómo mantener la autonomía, cómo evitar la soledad no deseada y cómo sostener el bienestar emocional a lo largo del tiempo.   […]

Telemedicina cognitiva: cómo preparar y optimizar una consulta neuropsicológica online

Telemedicina cognitiva cómo preparar y optimizar una consulta neuropsicológica online

Un nuevo espacio para la neuropsicología   Durante muchos años, la evaluación neuropsicológica se ha realizado exclusivamente de manera presencial. Eso permitió observar gestos, pausas, tono, ritmo, postura… elementos esenciales para comprender cómo piensa y siente una persona. Sin embargo, en los últimos años, la práctica clínica ha evolucionado hacia formatos híbridos, donde la consulta […]

Cuidar sin agotarse: Salud mental del cuidador mayor en la era digital

Salud mental del cuidador mayor en la era digital

En el corazón de muchos hogares hay una figura silenciosa que sostiene el día a día con amor, constancia y cansancio acumulado: el cuidador mayor. A menudo es una persona jubilada que, tras décadas de trabajo y responsabilidad, asume nuevamente un rol de cuidado de su pareja enferma, de un familiar dependiente o incluso de […]

Ciudades inteligentes y mayores: espacios amigables para la salud cognitiva

Ciudades inteligentes y mayores

¿Puede una ciudad cuidar de la mente?   Las ciudades del futuro ya no se definen solo por sus edificios o su tecnología, sino por su capacidad para cuidar a las personas que las habitan. En una sociedad cada vez más envejecida, las ciudades inteligentes representan una oportunidad para mejorar la salud cognitiva y emocional […]

Relaciones intergeneracionales en la era digital: cómo fortalecer vínculos

Relaciones intergeneracionales

Las relaciones intergeneracionales han sido siempre un pilar esencial en la vida social y familiar. El contacto entre personas de distintas edades enriquece a ambas partes: quienes ya cuentan con más experiencia vital transmiten saberes, valores y recuerdos, mientras que los más jóvenes aportan energía, nuevas perspectivas y acompañamiento en un mundo en constante cambio. […]

Mindfulness y relajación digital para mayores: Entrenar la calma desde casa

Mindfulness y relajación digital para mayores: Entrenar la calma desde casa

A medida que las personas envejecen, los cambios en el cuerpo y en la vida cotidiana pueden generar un cúmulo de tensiones difíciles de manejar. La jubilación, que en principio puede verse como un descanso merecido, también trae consigo una reestructuración de la rutina, con más tiempo libre y, en ocasiones, menos interacción social. A […]

Inteligencia Artificial y Prevención del DCL: Oportunidades y Límites

IA y DCL

¿Cómo puede la IA ayudarnos a prevenir el Deterioro Cognitivo Leve?   El Deterioro Cognitivo Leve (DCL) es un estado de transición entre el envejecimiento normal y la demencia, y su detección temprana es esencial para planificar intervenciones preventivas. En los últimos años, la Inteligencia Artificial (IA) ha dejado de ser un concepto futurista para […]

Acompañar el duelo en mayores: recursos emocionales y digitales

duelo en la vejez

El duelo es una experiencia inevitable que todas las personas atravesamos en algún momento de la vida. En la vejez, esta realidad suele hacerse más presente: es una etapa en la que se acumulan pérdidas significativas, como la muerte de la pareja o de amistades cercanas, la jubilación y el cambio de rol social, o […]

Reminiscencia Digital: Revivir el Pasado con Tecnología para Estimular la Memoria Autobiográfica

Reminiscencia Digital

¿Qué es la reminiscencia digital y por qué puede transformar la memoria de las personas mayores?   La reminiscencia es una herramienta terapéutica y social muy utilizada en gerontología y neuropsicología porque permite que las personas mayores recuperen recuerdos significativos de su historia personal. Este proceso no solo activa la memoria autobiográfica, sino que también […]

Plataformas de Telerehabilitación Cognitiva: ¿Puede la Terapia Llegar a Casa?

Plataformas de Telerehabilitación Cognitiva

¿Qué es la telerehabilitación cognitiva y por qué está ganando terreno?   La telerehabilitación cognitiva es una forma de intervención neuropsicológica que se realiza a distancia, utilizando herramientas digitales para entrenar funciones como la memoria, la atención, el lenguaje o las funciones ejecutivas. En lugar de acudir físicamente a una consulta, la persona realiza ejercicios […]

La Brecha Digital en la Vejez: Cómo Superarla para Proteger la Salud Mental

Brecha Digital en la Vejez

¿Qué es la brecha digital y por qué afecta tanto a las personas mayores? La brecha digital hace referencia a las desigualdades en el acceso, uso y aprovechamiento de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC). Aunque afecta a múltiples colectivos, las personas mayores son uno de los grupos más vulnerables. No se […]

Ansiedad en mayores: cómo calmar la mente con ayuda digital

ansiedad en mayores

La ansiedad no desaparece con los años. Aunque a menudo se asocia con etapas jóvenes de la vida, las personas mayores también pueden experimentar preocupaciones intensas, pensamientos repetitivos, insomnio, tensión física o sensación de amenaza constante. Sin embargo, esta realidad suele estar invisibilizada, normalizada o incluso desestimada como “cosas de la edad”.   Hablar de […]

Realidad Virtual y Alzheimer: Mitos, Avances y Aplicaciones Prácticas

Realidad Virtual y Alzheimer: Mitos, Avances y Aplicaciones Prácticas

¿Realidad Virtual y Alzheimer? Una alianza que sorprende   La enfermedad de Alzheimer es una de las principales causas de discapacidad en personas mayores. A medida que avanza, deteriora funciones clave como la memoria, el lenguaje o la orientación. Frente a este desafío, la tecnología se está convirtiendo en una aliada clave.   La realidad […]

Memoria, emoción y pantallas: Cómo la tecnología puede potenciar nuestros recuerdos

A medida que envejecemos, la memoria se convierte en algo más que una función cognitiva: es un hilo que une nuestra historia, nuestras emociones y nuestra identidad. Recordar no solo activa el pasado, sino que también nos conecta con quiénes somos, con quienes fuimos y con quienes nos acompañaron en el camino (Conway & Pleydell-Pearce, […]

Deterioro Cognitivo Leve Señales de Alerta y Cómo Detectarlas con Herramientas Digitales

Introducción: ¿Qué es el Deterioro Cognitivo Leve y por qué debemos detectarlo a tiempo?   El Deterioro Cognitivo Leve (DCL) es una condición intermedia entre el envejecimiento normal y la demencia. Las personas con DCL pueden llevar una vida autónoma, pero comienzan a presentar dificultades sutiles en la memoria, la atención o el lenguaje. La […]

Tecnología con sentido: claves para un uso responsable de herramientas digitales en la atención a personas mayores

Vivimos un momento histórico en el que la tecnología puede mejorar notablemente nuestra calidad de vida. Desde sistemas de telemedicina hasta aplicaciones que estimulan la memoria o dispositivos que facilitan la comunicación, las herramientas digitales están redefiniendo el modo en que envejecemos, accedemos a cuidados y nos relacionamos.   Pero esta transformación digital, si no […]

Ética y Protección de Datos en la Salud Digital del Adulto Mayor

Proteccion de datos

Introducción   La salud digital ha transformado el cuidado de las personas mayores. Hoy en día, es posible realizar seguimientos médicos a distancia, utilizar relojes inteligentes que detectan caídas o participar en terapias cognitivas mediante apps. Pero esta revolución tecnológica conlleva nuevas responsabilidades. ¿Estamos protegiendo adecuadamente los datos y derechos de quienes confían en estas […]

Salud digital y salud mental: claves para un envejecimiento digno según la OMS

En un contexto mundial donde el envejecimiento poblacional y los desafíos de salud mental aumentan a pasos agigantados, la Estrategia Mundial para la Salud 2025–2028 de la Organización Mundial de la Salud (OMS) aporta una hoja de ruta crucial para transformar los sistemas sanitarios. Esta estrategia prioriza la equidad, la resiliencia y la transformación digital como pilares […]

Deterioro Cognitivo Leve (DCL) en la Era Digital: Cómo Detectarlo y Abordarlo con Tecnología

DCL DETERIORO COGNITIVO LEVE (1)

Introducción: ¿Qué es el Deterioro Cognitivo Leve?   Definición: El Deterioro Cognitivo Leve (DCL) es una condición caracterizada por una disminución objetiva del rendimiento cognitivo (como la memoria, la atención o el lenguaje) mayor al esperado por la edad, pero que no interfiere significativamente en las actividades de la vida diaria (Petersen et al., 2018). […]

Cuidadores conectados: Tecnología para apoyar sin sobrecargarse

Introducción: La figura del cuidador en el siglo XXI    ¿Quiénes son los cuidadores? Familiares (principalmente mujeres entre 45-65 años), profesionales del ámbito sociosanitario o educativo. Desafíos actuales: Sobrecarga emocional, física y mental, conciliación, aislamiento, escasez de recursos. La paradoja del cuidado: Quien cuida, muchas veces se olvida de cuidarse. «El cuidado no debe ser […]

Estimulación cognitiva: Apps y juegos para mejorar la memoria y la atención

estimulacion cognitiva

Introducción: ¿Qué es la estimulación cognitiva?    Definición: Conjunto de estrategias y actividades orientadas a mantener o mejorar el funcionamiento de las capacidades mentales como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento, etc. Importancia: Se aplica tanto en envejecimiento saludable como en contextos educativos, clínicos (daño cerebral, demencias, TDAH), y laborales. Enfoque actual: Integración […]

Informe del Reino Unido sobre Inteligencia Artificial y Salud Mental

En enero de 2025, el Parlamento del Reino Unido publicó el informe POSTnote 737 titulado “AI and mental healthcare: opportunities and delivery considerations”. Aunque centrado en el contexto británico, este documento proporciona una base comparativa sumamente útil para extrapolar buenas prácticas, riesgos y oportunidades al desarrollo de herramientas digitales aplicadas a la salud mental en personas mayores en […]

Construyendo redes: El valor del apoyo entre cuidadores

construyendo redes

El cuidado de una persona con Alzheimer u otra demencia es una tarea que puede ser emocional y físicamente agotadora. A menudo, los cuidadores se enfrentan a sentimientos de aislamiento, sobrecarga y estrés, lo que puede afectar tanto su salud mental como su bienestar general. Sin embargo, no tienen que atravesar este camino solos. Las redes […]

Actividades Prácticas para Pacientes con Deterioro Cognitivo

Actividades Prácticas para Pacientes con Deterioro Cognitivo

El deterioro cognitivo puede impactar significativamente la calidad de vida de las personas, pero existen herramientas eficaces para preservar las capacidades mentales durante más tiempo. La estimulación cognitiva es una de ellas: un conjunto de actividades diseñadas para trabajar áreas como la memoria, la atención, el lenguaje y el razonamiento, promoviendo la neuroplasticidad del cerebro. […]

Tecnología al Servicio del Cuidado: Herramientas Digitales para Apoyar el Alzheimer y Otras Demencias

Herramientas Digitales para Apoyar el Alzheimer

El cuidado de personas con Alzheimer y otras demencias plantea desafíos únicos para pacientes, cuidadores y profesionales de la salud. Sin embargo, los avances en tecnología están transformando este panorama, ofreciendo soluciones prácticas que mejoran la seguridad, la autonomía y la calidad de vida. En este artículo exploraremos cómo las aplicaciones móviles, dispositivos inteligentes y […]

Comunicación Efectiva con Personas con Demencia: Claves para Conectar en Cada Etapa

Demencia

La comunicación con una persona que vive con Alzheimer o cualquier otra demencia puede ser un desafío, especialmente a medida que avanza la enfermedad. En unas enfermedades degenerativas antes y en mayor medida que en otras, pero casi todas las demencias pueden afectar de algún modo el lenguaje. Las dificultades de memoria, lenguaje y comprensión […]

Adaptación del hogar para la prevención de accidentes en personas con deterioro cognitivo y demencias: consejos desde una perspectiva neuropsicológica

Cuando un ser querido experimenta deterioro cognitivo o demencia, la seguridad en el hogar se convierte en una prioridad. Desde la neuropsicología, podemos identificar cómo ciertos déficits cognitivos aumentan el riesgo de accidentes y adaptar el hogar para prevenirlos. En este artículo, exploraremos los riesgos más comunes y compartiremos estrategias prácticas para hacer del hogar […]

Deterioro Cognitivo Leve y Demencia: Guía Básica para Cuidadores

El cuidado de personas con deterioro cognitivo leve (DCL) o demencia puede plantear muchos retos y preguntas para los familiares y cuidadores. Comprender las diferencias entre ambas condiciones, los síntomas que las caracterizan y los recursos asistenciales más adecuados puede ayudar a tomar decisiones informadas y mejorar la calidad de vida de todos los involucrados. […]

El papel de la neuropsicología en el deterioro cognitivo y las demencias: un recurso fundamental para pacientes y cuidadores

La neuropsicología es una disciplina esencial en el manejo de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer y otras demencias. En este artículo exploraremos cómo la neuropsicología no solo facilita el diagnóstico y el estadiaje, sino que también juega un papel importante en la rehabilitación y el apoyo a los cuidadores. ¿Qué es la neuropsicología y por […]

Cómo gestionar el sentimiento de culpa en el cuidado de una persona con demencia

Es muy frecuente la presencia de un sentimiento de culpa en las/os cuidadoras/es de personas con demencia. Los cuidados requieren una dedicación completa, que abarca todas las esferas de la persona, desde el plano biológico, psicológico, hasta el social y espiritual. Esta dedicación, en ocasiones 24 horas al día, genera un agotamiento físico y psicológico […]

La prevención de caídas en personas con demencia o Alzheimer

La demencia es un proceso neurodegenerativo que provoca una serie de pérdidas funcionales de forma progresiva y constante. Entre estas pérdidas, es habitual la alteración de la marcha y el equilibrio, teniendo como consecuencia el aumento del riesgo de caídas.   Una caída puede tener graves consecuencias en una persona con demencia, entre otros motivos, por […]

El duelo del/a Cuidador/a

duelo cuidador

Cuando hablamos de duelo, generalmente nos referimos a ese duro proceso por el que pasamos, siempre posterior al fallecimiento. Pero no todos los duelos se producen después del exitus, ni siquiera todos los duelos son debidos a la muerte de un ser querido.   El duelo anticipado se sufre antes de que la persona querida fallezca. […]

La alimentación en las personas con demencia

alimentacion en la demencia

La forma en la que nos alimentamos influye, sin duda, en nuestra salud. En cualquier etapa de la vida es importante, pero cuando una persona tiene demencia no puede hacerse cargo de su propia alimentación. Por ello es fundamental que quien cuida de esta persona sea consciente de los hábitos que son recomendables y también […]

Terapias no farmacológicas “Roboterapia, Cromoterapia, Aromaterapia, Terapia de Reminiscencia y Salas Snoezelen”

Entre las terapias no farmacológicas menos conocidas nos encontramos con la roboterapia, cromoterapia, aromaterapia o la terapia de reminiscencia. Es ya habitual encontrar en muchos centros residenciales las Salas Snoezelen, cuyo objetivo es la estimulación sensorial. También es frecuente el uso de consolas, como la Wii, para llevar a cabo ejercicios de estimulación cognitiva.   En […]

Terapias no farmacológicas “La muñecoterapia”

MUÑECOTERAPIA

Entre las muchas Terapias No Farmacológicas se encuentra la muñecoterapia. Se utilizan muñecos que se asemejan a bebés, no con la intención de que sea un juego, ni mucho menos, sino para trabajar la faceta afectiva de la persona.   Esta terapia es más habitual en fases avanzadas de la enfermedad, aunque en ocasiones también se […]

Terapias no farmacológicas “La música”

La demencia es una enfermedad para la que hoy en día no existe cura. Los tratamientos intentan paliar los síntomas y ralentizar la enfermedad, pero la realidad es que aún queda mucho por conocer. Se dedican recursos a investigación y vemos en las noticias que se producen algunos avances, aunque todavía no podemos hablar de […]

La literatura y el cine en el abordaje de las demencias

cine y demencia

Tanto la literatura como el cine no han sido ajenos a lo complejo que es esta enfermedad. Es verdad que algunas obras son más acertadas que otras, pero es una temática tratada con cierta asiduidad.   Es necesario visibilizar esta realidad, que genera tanto sufrimiento, de forma objetiva para que la sociedad en general se sensibilice […]

Atención centrada en la persona

Últimamente oímos hablar constantemente de la atención centrada en la persona, referido a los cuidados de personas en situación de dependencia. Este modelo cobra más sentido, si cabe, cuando nos referimos a personas con demencia. La atención centrada en la persona concibe al ser humano como un ser biopsicosocioespiritual, teniendo en cuenta y proporcionando la […]

Cómo abordar las alteraciones de la conducta en la demencia – Parte III

Las alteraciones de conducta en una persona con demencia se pueden producir por múltiples causas. Generalmente pueden estar relacionadas con la tarea, con los estímulos o con la comunicación.   En cuanto a las relacionadas con la tarea, además de en el baño (ver entrada de blog sobre este tema), podemos encontrar que les cuesta vestirse, […]

Cómo abordar las alteraciones de la conducta en la demencia – Parte II

alteraciones de conducta en la demencia

En muchas ocasiones no entendemos el motivo por el que una persona con demencia se altera ante la presencia de algunas personas en concreto. Lo primero que tendremos en cuenta será cómo habla esa persona, tono de voz, cadencia, timbre. También su lenguaje no verbal, cómo se expresa con el cuerpo, cómo se mueve, si […]

La importancia de la toma anticipada de decisiones

La gran mayoría de las personas tenemos claro cómo queremos vivir las últimas etapas de nuestra vida, dónde y con quién. Pero muchas veces cometemos el error de no haberlo dejado escrito. Es muy habitual que, en el caso de personas con demencia que ya no pueden decidir por sí mismas, haya discrepancias entre los […]

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